El amor es una droga natural Yolanda G. Albuerne / Septiembre 2022 El amor es una experiencia placentera que encontramos en todas las culturas y que la mayoría de los humanos hemos sentido. Tiene una base biológica, es decir tiene más que ver con el apego de pareja en la reproducción y cuidado de las crías, que con las emociones. Se encuentra muy ligado con el sistema motivacional y la recompensa, compartiendo
¿Existe el síndrome postavacacional? Yolanda G. Albuerne / Agosto 2022 Si existe o no el síndrome postvacacional es una pregunta que muchos de nosotros nos hemos hecho a la vuelta de las vacaciones.Aunque realmente este síndrome no está descrito como tal en ninguna clasificación diagnóstica, realmente podríamos hablar tanto del síndrome postvacacional como vacacional. En ambos casos se trata de un problema de adaptación. En el primer caso, pasaríamos de una situación
¿Qué estilo de apego tengo con mi pareja? Yolanda G. Albuerne / Agosto 2022 Cada persona tenemos un estilo diferente de relacionarnos con nuestra pareja, una forma diferente de querer, de sentir, de expresar el amor, etc. Estas formas de vincularnos con nuestros seres significativos hacen que las relaciones sean más o menos satisfactorias. Según la Teoría del Apego, el estilo de vinculación se empieza a construir desde el mismo momento en
Miedo a padecer una enfermedad grave (Hipocondría) Yolanda G. Albuerne / Agosto 2022 El miedo a padecer una enfermedad grave es lo que se conoce como ansiedad por la salud o hipocondría. La mayoría de los estudios que se han realizado coinciden que la hipocondría obedece a un proceso interactivo de diversas variables. Los planteamientos terapéuticos considerados de mayor eficacia en la actualidad son los abordados desde el enfoque cognitivo-conductual. Una dificultad
¿Eres una persona racional o emocional? Yolanda G. Albuerne / Agosto 2022 Somos diferentes en percibir e interpretar el mundo. De ello depende la manera de relacionarnos, pensar, sentir, amar, etc. Gran parte de nuestra felicidad depende de esto. Y, por otro lado, aun siendo conscientes de las dificultades, nos resulta complicado modificar ese sentir, ese pensar. Volvemos una y otra vez a donde no queremos ir, como el río vuelve a
EMDR la Psicoterapia del Siglo XXI Publicado en el ABC del domingo 19 de febrero de 2017 El Instituto Español de EMDR, nace a finales del 2013, después de 16 años de experiencia en EMDR. Su finalidad es organizar, ofertar y divulgar la formación en EMDR a psicólogos, psiquiatras y médicos. Entrevistamos a su Directora, Francisca García Guerrero, también Presidenta de la Asociación española de EMDR. Francisca, ¿en qué consiste el método