pros y contras del poliamor Yolanda G. Albuerne / Diciembre 2022 El poliamor significa amar a más de una persona a la vez. En el poliamor se llega al sexo por cariño, por lo que no tiene nada que ver con orgías, u otras formas de relaciones sexuales. Es un acuerdo que se establece por consenso. Pero no todo el mundo está preparado para este tipo de relación. Es verdad que este
proceso del amor romántico Yolanda G. Albuerne / Noviembre 2022 El amor de pareja nos hace sentir seguros, confiados, lo cual nos protege de las adversidades del entorno. Por lo tanto, podemos decir que la biología del amor tiene un papel protector para la supervivencia de nuestra especie. Mariposas en el estómago El amor de pareja evoluciona y pasa por distintas etapas. Durante la primera fase aparece una sensación que much@s dicen localizarla en
PAUTAS PARA SUPERAR EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA DESPUÉS DE UNA RUPTURA DE PAREJA Yolanda G. Albuerne / Noviembre 2022 Este síndrome se puede considerar un trastorno mental que presentará variaciones dependiendo de la persona. Se considera un trastorno depresivo mayor con ideas obsesivas, en el que aparecen pensamientos repetidos y angustiosos alrededor siempre del mismo tema: la relación perdida y todo lo que ello conlleva: recuerdos, planes para reanudar la pareja,
¿Has oido hablar del TOC de amores? Yolanda G. Albuerne / Octubre 2022 Me preocupa no querer a mi pareja Se trata de un tipo de trastorno obsesivo, en el cual aparece la idea obsesiva: ¿Habré dejado de querer a mi pareja? esta idea aparece de forma intrusiva y produce mucha angustia y agotamiento a la persona que la padece. Este proceso es igual que ocurre en cualquier otro trastorno obsesivo. En el
Efectos de la psicoterapia en el cerebro Yolanda G. Albuerne / Octubre 2022 La psicoterapia se considera un proceso de aprendizaje. El instrumento que utiliza el psicoterapéutico es la palabra, en unas condiciones estables que se desarrolla en el tiempo y con unas técnicas específicas. El objetivo de dicho proceso es ayudar al paciente en sus problemas. La palabra tiene un efecto neurobiológico, su recorrido deja una huella en el Sistema Nervioso. Pasa
¿SABES PARA QUE SIRVE LOS MECANISMO PSÍQUICOS DE DEFENSA? Yolanda G. Albuerne / Octubre 2022 Se trata de unos procesos mentales inconscientes, sirven para defenderse de pensamientos, deseos o emociones desagradables. Estos mecanismos son eficientes para ayudar a afrontar estresores amenazantes y traumáticos. Todos hacemos uso de ellos, habiendo una gran variedad. Evitan que determinado contenido llegue al consciente ya que generan ansiedad, miedo, culpa, agresividad, etc. Por lo que su función
Aprendamos a ser más amables con nosotros mismos.
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